Você sabia que centenas de estudos científicos apontam os benefícios que os pets trazem para o nosso bem-estar e saúde mental?
Mas, além disso, a ciência também provou que há uma relação direta entre ter um cachorro e se exercitar mais. Isso foi o que concluiu uma pesquisa da Universidade de Liverpool, publicada em 2019 na renomada revista Nature.
O estudo mostrou que quem possui um cão está quatro vezes mais propenso a realizar a quantidade de exercícios físicos recomendada pela OMS.
Além disso, foi constatado que os tutores também se dedicavam mais a outras atividades externas que não envolviam seus animais, como andar de bicicleta.
Mas então, o que podemos concluir disso? Trazer um cão para casa não necessariamente significa se tornar magicamente mais ativo. Por outro lado, um pet talvez seja o empurrãozinho que você precisa para mudar sua vida e ter mais contato com a natureza e atividades físicas!
